C'est comme une invitation à passer au delà des nuages qui assombrissent le ciel, prendre de l'altitude pour retrouver son bleu limpide et s'apercevoir, que finalement, il a toujours été là... au dessus des nuages.

Passer au delà des illusions nuageuses pour redécouvrir ce qui a toujours été, là... en nous.

"C'est ce que propose la relaxation"

Le cerveau génère naturellement des ondes « alpha » qui sont le portique entre notre inconscient et notre état d'éveil. La relaxation profonde amplifie ces ondes de façon consciente, installant en nous une trêve. Doucement ré-apprivoisée, cette trêve se transforme en silence puis en paix jusqu'à nous permettre d'accéder à notre pouvoir d'être.

Sur le plan psychologique d'une part, grâce aux découvertes scientifiques concernant le fonctionnement de notre cerveau, nous savons que nos conditionnement, addictions, souffrances sont inscrit au cœur même de nos cellules. Ici, la relaxation « alpha » propose une reprogrammation, une vision nouvelle, une image de soi restaurée.

Sur le plan biochimique d'autre part, les ondes « alpha » aident à la production de mélatonine qui est une hormone fournie par la glande pinéale. Cette glande contrôle entre autre, l'horloge biologique du corps. La mélatonine favorise un bon sommeil et a des propriétés anti-radicalaires.

Les radicaux libres sont produit par le métabolisme*. Ils sont toxiques pour la cellule, leur nombre augmente avec l'age et lors de maladies telles que, cancer, alzheimer ...

On attribue donc à « alpha » la possibilité de contribuer à la santé de la cellule.

Nous comprenons alors aisément que le fait de nous «relaxer » nous permet de nous libérer.

*Métabolisme : ensemble des transformations moléculaires et énergétiques qui se déroulent de façon ininterrompue dans la cellule ou l'organisme vivant.